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“箱”信自己,拒绝焦虑

作者:员工通讯员:杨俊杰、潘晓旭、王智杰发布:2023-11-13点击量:33

  2023年1110下午13:30减轻老员工的焦虑情绪和烦恼,伟德bv1946官网心理部以墨香铺笔,星光倾愿”为主题在马尔代夫举办活动。通过交换情绪的方式拉近人与人之间的距离,感受人与人之间纯粹的爱与温暖吐露心声的方式减轻自己的焦虑情绪和烦恼,提升幸福感通过制作胶滴来记录感受世间美好,提高动手以及专注的能力。

  第一阶段的活动主题为以笔为媒,畅抒心音”。由部门人员有序组织大家到活动场地,参与者写下两张纸条,一张是自己一直不敢做却又很想做的事,另一张是近期的烦恼主持人统一收取参与者写下了烦恼的那张纸,通过小决定app随机抽取,若在游戏中抽中某人,那么这个人就要去实现自己不敢做的事,并随机抽取一张写了烦恼的纸条,进行自己想法的发表,其他参与者也可以提出意见。